Schluss mit Schlaflosigkeit & Daueranspannung!
Erfahre, wie du als Frau in Führungsposition oder Unternehmerin auch in stressigen Phasen wieder durchschläfst, klare Entscheidungen triffst und in deiner beruflichen und privaten Alltagswelt mit Gelassenheit und Leichtigkeit präsent bist.
Wähle deinen passenden Termin, um kostenfrei am Training teilzunehmen. Ich schicke dir sofort den Teilnahmelink.
In diesem Online-Training erfährst du:
Im Stress zuverlässig runterfahren
Wie du Stresswellen stoppst und immer wieder in den Ruhemodus zurückfindest ‒ auch während turbulenter Phasen.
Erholsamen Schlaf genießen
Wie du wieder von selbst einschläfst, statt dir die Nächte mit endlosen Gedankenschleifen um die Ohren zu schlagen.
Souveränität und kraftvolle Lebendigkeit
Wie du jeden Tag mit neuer Energie für Job und Privatleben startest - ohne das Gefühl, zur Maschine geworden zu sein
Du willst deinen Ruheschalter wieder finden? Dann bist du hier richtig!
Dieses Training ist für dich geeignet, wenn du ...
- nachts wachliegst, obwohl du völlig erschöpft bist – weil dein Kopf einfach nicht abschaltet.
- morgens klar, präsent und kraftvoll starten willst, statt gleich wieder in den Funktionsmodus zu kippen.
- dich in deinem Alltag – zwischen Verantwortung, Familie und Job – endlich wieder lebendig fühlen willst.
Klarer Kurs zum Ziel.
Du hast genug von guten Ratschlägen, Wohlfühl-Tipps und Atemübungen, die dich nur noch mehr stressen. Du suchst keinen weiteren ToDo-Punkt in deinem ohnehin vollen Kalender, sondern einen verlässlichen Weg, um die latende Anspannung zu stoppen und immer wieder in deinen Ruhemodus zu finden – auch wenn das Leben gerade volle Drehzahl läuft.
Du übernimmst das Steuer.
Du weißt, dass Apps, Schlaftracker und Co. allein dich nicht retten. Du möchtest fundiertes Wissen und alltagstaugliche Tools, mit denen du Schlaf, Energie und Gelassenheit zurückgewinnst – statt dich weiter von Anspannung, Erschöpfung oder Grübelschleifen regieren zu lassen.
Langfristige Ergebnisse.
Du hast genug analysiert, gelesen und nachgedacht. Jetzt ist es Zeit für Ergebnisse, die bleiben: mehr Schlaf, mehr Ruhe, mehr Kraft. Du bist entschlossen, ins Handeln zu kommen – ohne, dass daraus ein Kraftakt wird.
“Ich möchte, dass du weißt, wie du mitten im Sturm deinen eigenen Ruhemodus zuverlässig aktivierst.“
Eveline Brandhofer
Über Eveline Brandhofer
Eveline Brandhofer ist eine der führenden Empowerment-Expertinnen und Leadership Trainerinnen im deutschsprachigen Raum.
"15 Jahre pendelte ich selbst als Führungskraft zwischen Meetings, Daueranspannung, schlaflosen Nächten und schlechtem Gewissen mir selbst und meiner Familie gegenüber - bis alles in mir STOPP rief und ich wusste: So kann es nicht mehr weitergehen. Ich beendete meine Managementkarriere und vertiefte mich in Neurowissenschaften und Psychologie, um neue Perspektiven zu gewinnen.
Seither begleite ich seit über 13 Jahren als Executive Coach und Leadership-Trainerin vorwiegend Frauen in Führungspositionen dabei, sich ihr Steuer zurückzuholen und zu erleben, dass Wohlbefinden, Wachstum und Widerstandskraft sich nicht ausschließen - sondern zur unschlagbaren Superkombi werden, wenn sie klare Führung bekommen."
EVELINE BRANDHOFER
00
Tage
08
Stunden
21
Minuten
00
Sekunden
Ich hatte nicht erwartet, so schnell zu erkennen, wie sich alles aufgebaut hat. Danke für diese kraftvolle Zeit!
Monica B.
Rechtsanwältin, IT
Ich hätte noch die hundertste Schlafübung machen können – es war dieser Kurs, der mich auf positive Art geweckt hat. Zwei, drei echte Veränderungen – und: Ich schlafe wieder!
Karin G.
Unternehmerin, DE
Dieser Kurs war eine komplett neue Erfahrung. Eveline hat mir geholfen, aus der Anspannung in die Selbstverantwortung zu kommen.
Sara T.
Marketing-Director, AT
Ich hatte nicht erwartet, so schnell zu erkennen, wie sich alles aufgebaut hat. Danke für diese kraftvolle Zeit!
Monica B.
Rechtsanwältin, IT
Ich hätte noch die hundertste Schlafübung machen können – es war dieser Kurs, der mich auf positive Art geweckt hat. Zwei, drei echte Veränderungen – und: Ich schlafe wieder!
Karin G.
Unternehmerin, DE
Dieser Kurs war eine komplett neue Erfahrung. Eveline hat mir geholfen, aus der Anspannung in die Selbstverantwortung zu kommen.
Sara T.
Marketing-Director, AT
Häufig gestellte Fragen
Wann findet das Online-Training statt?
Du bist sicherlich sehr beschäftigt. Deshalb gibt es die Möglichkeit, aus mehreren Terminen den für dich passenden auszuwählen.
Wo findet das Online-Training statt?
Das Training findet online statt. Du brauchst keine zusätzliche Software, um teilzunehmen. Du bekommst direkt nach deiner Anmeldung eine E‑Mail mit deinem Zugangslink zugeschickt. Einfach anklicken und schon geht's los!
Wie lange dauert das Online-Training?
Das Training dauert ca. 75 Minuten.
Ist das Training richtig für mich?
Wenn du nachts nicht zur Ruhe kommst, tagsüber angespannt bist oder ständig müde und unklar, dann ist dieses Training genau das Richtige für dich. Du bekommst alltagserprobte Tipps und Strategien, die bereits vielen Menschen geholfen haben, wieder besser zu schlafen, die innere Ruhe zurückzuerobern und dadurch energiegeladen ihren Tag zu gestalten.
© 2025 Eveline Brandhofer Coaching | Training | Consulting. Alle Rechte vorbehalten.
Disclaimer: Der Rat von Eveline Brandhofer stellt keine ärztliche oder psychologische Behandlung dar und richtet sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. Erfahrungen können variieren. Bei jeglichen Zweifeln oder Vorerkrankungen bitte den Rat eines Arztes / Psychologen einholen.
Diese Website gehört nicht zur Facebook-Website oder zu Facebook Inc. Zusätzlich wird diese Website in keiner Weise von Facebook unterstützt. Facebook ist eine Marke von Facebook, Inc. Auf dieser Website verwenden wir Google Remarketing-Pixel/Cookies, um erneut mit Personen in Kontakt zu treten, die unsere Website besuchen, und sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft mit relevanten Nachrichten und Informationen erreichen können. Google zeigt unsere Anzeigen auf Drittanbieter-Websites im Internet, um unsere Botschaft zu verbreiten und die richtigen Personen anzusprechen, die in der Vergangenheit Interesse an unseren Informationen gezeigt haben.