Kostenlose Live-Beratung für Frauen in Führungspositionen und Unternehmerinnen

Ich bin Master Trainerin und Coach für Positive Psychologie, Positive Leadership Trainerin und Autorin und begleite neben meiner Arbeit in Unternehmen seit 10 Jahren vor allem weibliche Führungskräfte dabei, in ihre Kraft zu kommen. Dafür nutze ich insgesamt über 25 Jahre Erfahrung in den Bereichen Management, Psychologie und moderner Spiritualität.

Statt sich weiterhin zu fühlen wie eine „achtarmige Krake“, unter ständiger Dehnung und Dauerstress, zeige ich den Frauen Wege auf, wie sie ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können, ohne das Gefühl zu haben, ständig von einer Peitsche angetrieben zu werden oder sich ihre Karriere zu ruinieren, sodass sie das Leben führen können, was sie sich wünschen.

Ich war damals bereits 15 Jahre Führungskraft in den Medien und mega ambitioniert. Die Tatsache, dass ich schon mit 17 Mama geworden war, feuerte meinen Ehrgeiz zusätzlich an. Ich wollte es allen beweisen. Arbeitete härter. Strengte mich mehr an. Das funktionierte ganz gut. Guter Verdienst, Traumhaus, gute Schulen für meine Tochter, das ganze Programm. Nach außen hatte ich es geschafft. Innerlich aber war ich von morgens bis abends in einer Zwickmühle gefangen. Entweder mehr Zeit für Family, dafür weniger Karriere. Oder mehr Karriere, dafür weniger Zeit für Family. Oder alles einigermaßen, dafür null Zeit für mich. Jeden Tag ein Kampf gegen Windmühlen. Es halfen kein Yoga, Wellness, Zeitmanagement und auch kein Guru und die anderen 1000 Dinge, die ich ausprobiert habe. Mal hier etwas entspannter, mal da besser organisiert, aber nichts, was mir wirklich nachhaltig mehr echtes Lebensgefühl beschert hätte. Ich war wie eine Geisel in meinem eigenen Leben. Immer unter Druck und mit schlechtem Gewissen.

Der Change kam und ich landete hart. Die Kurzfassung: Skiunfall, Job Exit, Partnerschaft zerrüttet und das alles in nur wenigen Monaten. Alles was ich jahrelang hilflos versucht hatte zu vermeiden, war eingetreten: Karriere ruiniert, Privatleben im Eimer. Autsch!

Es dauerte ein wenig, aber langsam rappelte ich mich wieder auf. In dieser Zeit lernte ich die Positive Psychologie kennen und ein Tor in eine neue Welt ging auf! Das Spiel drehte sich komplett.

Ich bin Master Trainerin und Coach für Positive Psychologie, Positive Leadership Trainerin und Autorin und begleite neben meiner Arbeit in Unternehmen seit 10 Jahren vor allem weibliche Führungskräfte dabei, in ihre Kraft zu kommen. Dafür nutze ich insgesamt über 25 Jahre Erfahrung in den Bereichen Management, Psychologie und moderner Spiritualität.

Statt sich weiterhin zu fühlen wie eine „achtarmige Krake“, unter ständiger Dehnung und Dauerstress, zeige ich den Frauen Wege auf, wie sie ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können, ohne das Gefühl zu haben, ständig von einer Peitsche angetrieben zu werden oder körperliche Warnsignale zu ignorieren, sodass sie das Leben führen können, was sie sich wünschen.

Ich war damals bereits 15 Jahre Führungskraft in den Medien und mega ambitioniert. Die Tatsache, dass ich schon mit 17 Mama geworden war, feuerte meinen Ehrgeiz zusätzlich an. Ich wollte es allen beweisen. Arbeitete härter. Strengte mich mehr an. Das funktionierte ganz gut. Guter Verdienst, Traumhaus, gute Schulen für meine Tochter, das ganze Programm. Nach außen hatte ich es geschafft. Innerlich aber war ich von morgens bis abends in einer Zwickmühle gefangen. Entweder mehr Zeit für Family, dafür weniger Karriere. Oder mehr Karriere, dafür weniger Zeit für Family. Oder alles einigermaßen, dafür null Zeit für mich. Jeden Tag ein Kampf gegen Windmühlen. Es halfen kein Yoga, Wellness, Zeitmanagement und auch kein Guru und die anderen 1000 Dinge, die ich ausprobiert habe. Mal hier etwas entspannter, mal da besser organisiert, aber nichts, was mir wirklich nachhaltig mehr echtes Lebensgefühl beschert hätte. Ich war wie eine Geisel in meinem eigenen Leben. Immer unter Druck und mit schlechtem Gewissen.

Meine harte Landung Der Change kam und ich landete hart. Die Kurzfassung: Skiunfall, Job Exit, Partnerschaft zerrüttet und das alles in nur wenigen Monaten. Alles was ich jahrelang hilflos versucht hatte zu vermeiden, war eingetreten: Karriere ruiniert, Privatleben im Eimer. Autsch!

Es dauerte ein wenig, aber langsam rappelte ich mich wieder auf. In dieser Zeit lernte ich die Positive Psychologie kennen und ein Tor in eine neue Welt ging auf! Das Spiel drehte sich komplett.

Die Power-Formel Mir hatte gute dreißig Jahre niemand gesagt, dass es eine Strategie gibt, mit der du alles haben kannst: deine Karriere, ein gesundes Familienleben UND Me-Time! Meine Gleichung konnte nie aufgehen! Seitdem ich sie entdeckt habe, habe ich sie jeden Tag angewendet und weiterentwickelt. Und das mache ich noch immer.

Schon klar, das Leben schickt auch mir jeden Tag neue Aufgaben! Manche davon lassen mich auch mal aus den Latschen kippen. Was ich dann mache? Immer noch die gleichen drei Schritte, die ich auch dir in der Empowerment Session zeige.

Jetzt bin ich Ende 40, seit über 10 Jahren Unternehmerin, erfolgreicher als je zuvor, Mama, Partnerin und sogar Oma. Vor allem aber bin ich eines: Glücklich und kraftvoll. Die vermeintliche "weibliche Schwäche", alle Lebensbereiche in Balance sehen zu wollen, habe ich auf dem Weg als eine unserer absolut weiblichen Stärken identifiziert. Aber nur dann, wenn wir sie mit unserer echten Kraft in die Welt bringen, statt erschöpft und grau irgendwie den Tag zu überleben. Alles, was ich mit meiner Arbeit weitergebe, zahlt auf dieses Konto ein: Weil deine Lebenskraft ist wertvoll ist. Weil dein Beitrag wertvoll ist.